Тренировка направленная на нижнюю часть тела

2020
Россия
9 мин

Тренировка направленная на нижнюю часть тела

2020
Россия
9 мин
Кинотеатр: IVI
Категория: спорт
Жанр: фитнес
Возраст: 12+
Самира Мустафаева, призёр чемпионата мира по художественной гимнастике, основательница сети фитнес-студий SMSTRETCHING в Москве и Лос-Анджелесе и студии Project by SM, разработала авторский курс тренировок на общую гибкость тела. Сочетание растяжки и подкачки в одном занятии очерчивает женственные изгибы. Правильный темп, размеренное дыхание и профессиональные рекомендации помогают сесть на шпагат без растяжений и травм. Во время упражнений работают мышцы всего тела — заряд бодрости и здоровое кровообращение гарантированы после каждой тренировки.
v2.11.4