Здоровая кухня

1 Сезон12+

Кулинария12+

Сюжет

Мы перейдем к планированию своего питания и разберёмся в том, как правильно питаться - как часто и в каких количествах следует включать тот или иной продукт или блюдо в повседневный рацион

Жанр

Кулинария

Сезоны и серии

Сезон 1

Оладьи из кабачков с семенами чиа

Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить оладьи из кабачков с семенами чиа

Брускета с овощами/Гречишная лапша

Сегодня мы приготовим брускету с овощами и соевым соусом и гречишную лапшу с соевым сыром тофу

Яблочный штрудель, соевые продукты

Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить яблочный штрудель и соевые продукты

Блюда из помидоров

Выпуск о том, как просто и вкусно приготовить блюда из помидоров

Отжим конопляного масла

Сегодня раскроем тайну конопли! Раскажем о продуктах, полезных для здоровья, и покажем, как отжимать конопляное масло