Психолог: инструкция по применению

Вокруг психотерапевтов существует немало мифов и опасений. Что же такое психотерапия на самом деле? Чего от неё можно ждать и чего ждать не стоит? Чем отличаются различные направления, и какие задачи они решают наиболее эффективно?