ПодЗарядка с Валерием Чвановым

1 Сезон12+

Фитнес12+

Сюжет

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждёт не просто обычная зарядка, а серьёзный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание

Жанр

Фитнес, Спорт

Сезоны и серии

Сезон 1

30-я серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!

31-я серия

32-я серия

33-я серия

9-я серия