Запись ТВ-эфира
Доступ на время — возможна реклама и неполные сезоны. Успейте посмотреть!
Хатха-йога
1 Сезон6+
Фитнес6+
Сюжет
Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум
Сезоны и серии
19-я серия
20-я серия
21-я серия
22-я серия
13-я серия
Уджайя Пранаяма. Асаны на правильное дыхание