Категориятелепередачи |
Жанрздоровье |
Набор определённых движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы. Программа не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счёт систематичности занятий
Сезоны и серии
4-я серия
2-я серия
3-я серия
5-я серия
6-я серия