Ешь и худей!
1 Сезон12+
РоссияИнформация12+
Сюжет
Шеф-повар Илья Куваев показывает меню, в основу которого легли принципы правильного питания, делится рецептами со зрителями и даёт рекомендации, как привести себя в форму
Сезоны и серии
Сибас с соусом мухаммара
В новом выпуске "Ешь и худей!" мы представим вам невероятный рецепт - сибаса с соусом мухаммара!
Биточки из индейки с дзадзыки
В этом выпуске мы приготовим вкусные и полезные биточки из индейки с освежающим соусом дзадзыки! Это идеальное блюдо для тех, кто хочет похудеть, не отказываясь от вкусной еды
Зеленая шакшука с цельнозерновой лепешкой
В новом выпуске "Ешь и худей!" мы представим вам рецепт, который зарядит энергией на весь день - зелёная шакшука с цельнозерновой лепёшкой
Лосось в соусе из трав и сливок с острыми грибами
В этом выпуске мы предлагаем вам порадовать себя и своих близких изысканным блюдом - лососем в соусе из трав и сливок с острыми грибами
Сырники на рисовой муке с вишневым компоте и лимонной сметаной
В этом выпуске мы приготовим восхитительные сырники на рисовой муке, которые станут лёгким и полезным вариантом для завтрака или перекуса