Еда спасает от стресса

В этом эпизоде мы расскажем о связи между едой и эмоциональным состоянием

Я притягиваю алкоголиков и неудачников

Психолог поможет разобраться в причинах, почему в личной жизни повторяется один и тот же болезненный сценарий, и как разорвать этот круг

Не могу выражать негативные эмоции

Как справиться с эмоциями, когда внутри всё кипит, а снаружи - маска спокойствия

Не могу найти работу из-за ребёнка

В этом выпуске "Снимаем маски" говорим о кризисе, о котором молчат. Как материнство превращается в барьер для карьеры?

Я боюсь выступать перед аудиторией

Вместе с психологом мы разберёмся в истоках страха публичных выступлений и освоим практические техники, которые помогут обрести уверенность перед аудиторией

Бабушка вмешивается в воспитание внучки

В этом выпуске "Снимаем маски" разбираем семейное противостояние. Бабушка, чья любовь превращается в диктат, и родители, теряющие авторитет

Мой парень не разделяет мои интересы

Что делать, если любимый человек совершенно равнодушен к твоим увлечениям и хобби? Многие девушки сталкиваются с ситуацией, когда мужчина не проявляет интереса к тому, что ценно именно ей

Как перестать контролировать взрослого сына?

Хотите наконец-то обрести гармонию и спокойствие в отношениях с вашим взрослым сыном?

Как перестать быть перфекционистом и начать жить?

В этом эпизоде мы исследуем природу перфекционизма и его влияние на жизнь. Узнаем, как завышенные ожидания от себя могут мешать достигать реальных целей и испытывать радость

Не могу справиться с тревогой

В этом выпуске "Снимаем маски" разбираем тревогу, которая отравляет жизнь

Обида на мужчин

В этом эпизоде мы погружаемся в тему обиды на мужчин и её влияние на отношения

Не могу справиться с лишним весом

Почему многие попытки похудеть заканчиваются неудачей? Возможно, дело вовсе не в диете или тренировках…

Не могу принять новую семью своего отца

В этом эпизоде мы рассмотрим сложные чувства, возникающие при принятии новой семьи своего близкого человека

Снимаем маски

Сюжет

Сезоны и серии