Как зарабатывать больше

В этом эпизоде мы обсуждаем стратегии повышения дохода и развития финансовой независимости

Обида на мужчин

В этом эпизоде мы погружаемся в тему обиды на мужчин и её влияние на отношения

Я боюсь выступать перед аудиторией

Вместе с психологом мы разберёмся в истоках страха публичных выступлений и освоим практические техники, которые помогут обрести уверенность перед аудиторией

Не могу простить маму

Этот выпуск исследует сложный путь к прощению через призму психологии, помогая разобраться в обидах и найти возможности для личного исцеления

Боюсь выходить из дома...

В новом эпизоде мы обсудим страхи и тревоги, связанные с выходом из дома

Я притягиваю алкоголиков и неудачников

Психолог поможет разобраться в причинах, почему в личной жизни повторяется один и тот же болезненный сценарий, и как разорвать этот круг

Как перестать быть перфекционистом и начать жить?

В этом эпизоде мы исследуем природу перфекционизма и его влияние на жизнь. Узнаем, как завышенные ожидания от себя могут мешать достигать реальных целей и испытывать радость

Разрываюсь между работой и семьёй

В этом эпизоде мы исследуем трудности, с которыми сталкиваются люди, пытаясь совместить карьеру и семейные обязанности

Не могу принять несправедливость на работе

В этом эпизоде мы обсудим, как справляться с чувством несправедливости на рабочем месте. Узнаем, какие стратегии помогут справиться с разочарованием и напряжением

Снимаем маски (сезон 1)

Сюжет

Сезоны и серии