Эфирное наполнение телеканала «Тонус» ориентировано на тех, для кого здоровый образ жизни не пустой звук. ТВ-канал имеет профилактическую направленность, главная идея — показать, что заболевания легче предотвратить, чем лечить.

И передачи учат тому, как поддерживать физическое и психическое состояние на высоком уровне, правильно питаться и ухаживать за собой, какие физические нагрузки и комплексы упражнений лучше выбрать. Эксперты канала «Тонус» — йогины, фитнес-тренеры, профессора, стилисты, шеф-повара и др.

Далее на канале

13:35
Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
14:33
Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й
15:31
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Часть 15-я