Эфирное наполнение телеканала «Тонус» ориентировано на тех, для кого здоровый образ жизни не пустой звук. ТВ-канал имеет профилактическую направленность, главная идея — показать, что заболевания легче предотвратить, чем лечить.

И передачи учат тому, как поддерживать физическое и психическое состояние на высоком уровне, правильно питаться и ухаживать за собой, какие физические нагрузки и комплексы упражнений лучше выбрать. Эксперты канала «Тонус» — йогины, фитнес-тренеры, профессора, стилисты, шеф-повара и др.

Далее на канале

02:39
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й
03:06
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й
03:32
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й