Эфирное наполнение телеканала «Тонус» ориентировано на тех, для кого здоровый образ жизни не пустой звук. ТВ-канал имеет профилактическую направленность, главная идея — показать, что заболевания легче предотвратить, чем лечить.

И передачи учат тому, как поддерживать физическое и психическое состояние на высоком уровне, правильно питаться и ухаживать за собой, какие физические нагрузки и комплексы упражнений лучше выбрать. Эксперты канала «Тонус» — йогины, фитнес-тренеры, профессора, стилисты, шеф-повара и др.

Далее на канале

03:28
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й
03:54
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й
04:20
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й